นักผจญเพลิงอยู่ในระหว่างการศึกษาเรื่องการนอนหลับเว็บตรงที่ดำเนินการโดยแผนกสุขภาพและประสิทธิภาพมนุษย์ของมหาวิทยาลัยวิสคอนซิน-สุพีเรีย เป้าหมายของการศึกษานี้คือการปรับปรุงสุขภาพนักผจญเพลิง นาฬิกาอัจฉริยะที่ลูกเรือ Superior สวมใส่ตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ กำลังรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจ
ความดันโลหิต
และรูปแบบการนอนหลับที่บ้านและที่ทำงาน เครื่องมือติดตามการนอนหลับจะบันทึกรอบการนอนหลับลึกและเบา เมื่อผู้ถูกทดสอบผล็อยหลับไปและตื่นกลางดึกกี่ครั้ง ต่อมา ข้อมูลจะถูกจับคู่กับข้อมูลเกี่ยวกับการโทรที่ส่งไปของนักผจญเพลิง
Kim LeBard-Rankila ผู้อำนวยการฝ่ายงานภาคสนามของแผนกสุขภาพและการปฏิบัติงานของมนุษย์กล่าวว่า “เรากำลังพยายามแก้ไขปัญหาสุขภาพเฉียบพลันและเรื้อรังของผู้เผชิญเหตุครั้งแรกของเรา
การศึกษาได้รับการอำนวยความสะดวกโดยความร่วมมือการฝึกงานระหว่างเมืองและมหาวิทยาลัยที่มีมานานกว่าทศวรรษ
“ไม่เพียงแต่ให้บริการผู้เผชิญเหตุครั้งแรกของเราเท่านั้น แต่ยังเป็นประสบการณ์การศึกษาระดับมืออาชีพที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเรียนของเรา ดังนั้นมันจึงเป็น win-win ทั้งสองฝ่าย” LeBard-Rankila กล่าว
สำหรับหัวหน้าหน่วยดับเพลิง สกอตต์ กอร์ดอน เป็นโอกาสที่จะรวบรวมข้อมูลที่อาจแจ้งทางเลือกในอนาคต เช่น ความเป็นไปได้ในการย้ายไปยังระบบการจัดส่งแบบคัดเลือก
นอนหลับถูกขัดจังหวะแผนกดับเพลิงสุพีเรียตอบรับการโทร 4,200 ครั้งในปีที่แล้ว ทุกครั้งที่มีสายเข้า ทั้งกลางวันและกลางคืน วิทยุจะดับลงและไฟจะเปิดขึ้นที่สถานีดับเพลิงทั้งสามแห่ง
แม้ว่าจะเป็นการโทรที่ต้องการเพียงสถานีเดียวในการตอบกลับ ทั้งสามก็จะได้รับข้อความ และทุกคนก็กล้าที่จะตอบมัน
“มีความอัปยศอย่างแน่นอน
หากคุณเป็นคนที่นอนหลับผ่านการโทร” ผู้ช่วยหัวหน้าหน่วยดับเพลิง Howard Huber กล่าว “ฉันคิดว่ามันเกิดขึ้นกับฉันสองครั้งในอาชีพการงานของฉัน เช่น ฉันจำทั้งสองครั้งได้ดีมาก” ดังนั้นพวกเขาจึงฟัง
“ถ้ามันไม่อยู่ในพื้นที่ของคุณ และมันฟังดูไม่เหมือนสิ่งที่ต้องใช้สองแท่นขุดเจาะ คุณก็พลิกกลับด้านแล้วพยายามเข้านอน” ฮูเบอร์กล่าว “นั่นเป็นเหตุผลที่เรากำลังทำการศึกษาเรื่องการนอนหลับ เพื่อให้ได้แนวคิดว่าสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อผู้ที่ไม่รับสายอย่างไร”
การโทรข้ามคืนหลายครั้งสามารถสร้างความหายนะให้กับตารางการนอนหลับได้ Gordon กล่าว
“สิ่งที่แย่ที่สุดคือการโทรตอนเที่ยงคืนนั้น
โทรตี 3 และโทร 5 โมง เพราะคุณไม่เคยหลับสนิท และคุณอยู่ในระหว่างรอบการทำงาน คุณจึงกลับมานอน” กอร์ดอนกล่าว “คุณรู้ไหม ผู้คนคิดว่าเราโทรกลับแล้วเราก็ผล็อยหลับไป คุณทำไม่ได้ เพราะความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้น
ชีพจรของคุณก็สูงขึ้น กว่าจะกลับเข้านอนได้ใช้เวลานานมาก อย่าว่าแต่การหลับลึกเลย” เขาหวังว่าข้อมูลที่รวบรวมในการศึกษานี้จะทำให้กรณีสำหรับการจัดส่งแบบคัดเลือก “ถ้าเราสามารถมีบางอย่างที่ทำให้อีกสองสถานีไม่ได้ยินเมื่อเครื่องหนึ่งดับและในทางกลับกัน
สถานีเหล่านั้นก็จะหลับสนิทได้” กอร์ดอนกล่าว การนอนหลับลึกคือระดับการนอนหลับที่ร่างกายของเราต้องการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บและซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นในแต่ละวันตามข้อมูลของ LeBard-Rankila
“นั่นคือเวลาทำความสะอาดร่างกายของเรา” เธอกล่าว โดยเปรียบเสมือนการตัดหญ้า ล้างหน้าต่าง หรือกวาดถนน การวิจัยบ่งชี้ว่ามีความเจ็บป่วยเรื้อรังในระดับที่สูงขึ้นและมีผลเสียต่อสุขภาพการนอนที่ไม่ดี
การกลั่นกรองข้อมูล หลังจากรวบรวมข้อมูลพื้นฐานแปดสัปดาห์ ปัจจัยหนึ่งก็เปลี่ยนไป: มีการเพิ่มเครื่องเสียงสีขาวในพื้นที่นอนที่สถานีดับเพลิงสามแห่ง นักผจญเพลิงสามารถเลือกเสียงน้ำที่พวกเขาต้องการฟังและระดับเสียงที่จะเปิด แต่จะเปิดทุกคืนเมื่อพวกเขานอนหลับ
LeBard-Rankila กล่าวว่า “เสียงสีขาวได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้หลับเร็วขึ้นและเข้าสู่วงจรการนอนหลับ REM เร็วขึ้น”
Jordan Martin ผู้อาวุโสของ UWS กำลังรวบรวมผลลัพธ์ พวกเขาจะถูกจัดชั้นด้วยข้อมูลจากบันทึกการโทรของดักลาสเคาน์ตี้ ความแตกต่างระหว่างการหยุดชะงักของการนอนหลับสำหรับผู้ที่รับสายกับผู้ที่ไม่ได้รับ ตลอดจนความแตกต่างระหว่างการนอนหลับที่บ้านและที่ทำงานจะได้รับการวิเคราะห์
นาฬิกาอัจฉริยะและเครื่องเสียงสีขาวที่ซื้อผ่านเงินช่วยเหลือ LeBard-Rankila ที่สมัคร จะอยู่กับนักผจญเพลิงหลังจากสิ้นสุดการศึกษา “มันเหมือนกับการตอบแทนพวกเขาเพราะพวกเขาให้อะไรมากมายกับชุมชนของเรา” เธอกล่าว
“และคือ ฉันหมายความว่ามันเล็กมากเมื่อเทียบกับสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อเรา แต่คุณรู้ไหม เว็บตรง / บาคาร่าเว็บตรง
